Kelainan mangan minangka masalah kesehatan mental sing serius, lan prevalensi kahanan kasebut ing atlit lan binaragawan minangka masalah sing akeh.
Atlet lan binaragawan asring dianggep minangka mujudake kabugaran lan kesehatan fisik sing paling dhuwur. Nanging, tekanan kanggo cocog karo cita-cita awak tartamtu lan standar kinerja bisa nyebabake pangembangan kelainan mangan, sing bisa nyebabake akibat serius kanggo kesejahteraan fisik lan mental. Artikel iki nylidiki tantangan unik sing diadhepi dening atlit lan binaragawan babagan kelainan mangan, pengaruhe marang kesehatan mental, lan strategi potensial kanggo nyegah lan perawatan.
Prevalensi lan Faktor Risiko
Pasinaon wis ditampilake sing atlit lan Bodybuilders ing resiko luwih saka kelainan mangan dibandhingake populasi umum. Penekanan kanggo nggayuh wangun awak utawa kelas bobot tartamtu, tekanan kanggo nindakake ing tingkat sing dhuwur, lan pengaruh pelatih, kanca-kanca, lan media kabeh nyumbang kanggo tambah kerentanan kanggo prilaku mangan sing ora teratur. Kajaba iku, olahraga sing nandheske kategori bobot utawa penampilan estetis, kayata senam, binaraga, lan mlaku-mlaku jarak adoh, bisa nambah risiko ngalami gangguan mangan.
Bodybuilders lanang, utamané, ngadhepi meksa kanggo nampa tingkat nemen saka leanness lan otot definisi, kang bisa mimpin kanggo pangembangan kahanan kaya dysmorphia otot, ditondoi dening kepinginan obsessive kanggo nampa fisik otot lan preoccupation karo gambar awak.
Jinis Kelainan Mangan ing Atlet lan Binaragawan
Sawetara jinis kelainan mangan umume mengaruhi atlit lan binaragawan, kalebu anorexia nervosa, bulimia nervosa, lan binge eating disorder. Kahanan kasebut asring ditondoi kanthi pola mangan sing ora teratur, obsesi karo bobot awak, wujud, lan diet, lan bisa uga diiringi olahraga sing berlebihan utawa prilaku ngresiki.
Anorexia nervosa utamane umum ing antarane atlit sing melu olahraga kanthi klasifikasi bobot, amarga dorongan kanggo njaga bobot tartamtu bisa nyebabake watesan kalori sing abot, olahraga sing berlebihan, lan citra awak sing kleru. Bulimia nervosa, ditondoi dening episode binge eating ngiring dening purging, uga bisa dumadi ing atlit ngarahke kanggo ngontrol bobot nalika njaga tingkat kinerja dhuwur.
Dampak ing Kesehatan Mental
Efek psikologis saka kelainan mangan ing atlit lan binaragawan bisa banget. Ngudi tanpa henti saka