Teror wengi minangka wangun gangguan turu sing bisa digandhengake karo macem-macem kondisi kesehatan. Kanggo ngerteni fenomena iki kanthi lengkap, penting kanggo nliti panyebab, gejala, lan perawatan potensial.
Teror wengi: Definisi lan Ciri
Teror wengi, uga dikenal minangka teror turu, yaiku episode rasa wedi lan agitasi sing kedadeyan nalika turu. Ora kaya ngipi elek, sing kedadeyan sajrone turu REM lan asring dielingi dening individu, teror wengi kedadeyan sajrone turu non-REM, biasane sajrone sawetara jam pisanan ing wayah wengi. Paling asring diamati ing bocah-bocah nanging uga bisa mengaruhi wong diwasa, sanajan luwih jarang.
Penyebab Teror Wengi
Panyebab sing tepat saka teror wengi ora dimangerteni kanthi lengkap, nanging bisa digandhengake karo sawetara faktor. Iki bisa uga kalebu genetika, stres, kurang turu, lan obat-obatan utawa zat tartamtu. Kajaba iku, teror wengi kadhangkala digandhengake karo gangguan turu liyane kayata apnea turu lan sindrom sikil gelisah.
Gejala lan Manifestasi
Teror wengi bisa nyebabake macem-macem gejala, kalebu episode njerit, thrashing, lan rasa wedi utawa panik sing kuat. Wong-wong sing ngalami teror wengi bisa uga angel tangi lan bisa uga ora ngelingi episode kasebut nalika tangi. Manifestasi kasebut bisa nandhang susah kanggo individu lan kulawargane, utamane yen kedadeyan kasebut asring.
Kahanan Kesehatan sing Disambung menyang Teror Wengi
Nalika teror wengi dhewe ora dianggep minangka kondisi kesehatan, bisa uga ana hubungane karo macem-macem masalah sing ndasari. Contone, wong sing duwe gangguan kuatir utawa gangguan stres pasca trauma (PTSD) bisa uga luwih rentan ngalami teror wengi. Salajengipun, kondisi medis tartamtu kayata migren, epilepsi, lan penyakit demam wis digandhengake karo kemungkinan teror wengi.
Hubungane karo Gangguan Turu
Teror wengi asring digandhengake karo gangguan turu liyane, sing ndadékaké komplèks kahanan sing gegandhengan. Umpamane, wong sing nandhang apnea turu, kondisi sing ditondoi kanthi gangguan napas nalika turu, bisa uga duwe risiko ngalami teror wengi. Sindrom sikil gelisah, kelainan neurologis sing nyebabake dorongan sing ora bisa dikendhaleni kanggo ngobahake sikil, uga digandhengake karo kedadeyan teror wengi.
Diagnosis lan Manajemen
Diagnosa teror wengi biasane kalebu evaluasi lengkap babagan riwayat medis lan pola turu. Polysomnography, sinau turu sing nyathet macem-macem fungsi awak nalika turu, uga bisa digunakake kanggo netepake kedadeyan teror wengi. Manajemen teror wengi asring kalebu ngatasi kahanan kesehatan utawa gangguan turu. Intervensi psikologis, kayata teknik manajemen stres utawa terapi perilaku kognitif, bisa uga migunani ing sawetara kasus.
Kesimpulan
Teror wengi minangka fenomena komplèks kanthi implikasi sing amba kanggo gangguan turu lan kondisi kesehatan. Kanthi mangerteni panyebab, gejala, lan perawatan potensial, individu lan profesional kesehatan bisa ngupayakake kanthi efektif ngatur lan ngatasi gangguan turu sing tantangan iki.