Plak dental lan tartar dental minangka masalah umum sing bisa nyebabake kesehatan lisan. Artikel iki nyedhiyakake ringkesan lengkap babagan bedane plak dental lan tartar dental, uga pengaruh plak dental ing kesehatan lisan. Kanthi mangertos prabédan kasebut, sampeyan bisa njupuk langkah proaktif kanggo njaga kebersihan mulut sing apik lan nyegah masalah kesehatan lisan.
Apa Plak Gigi?
Plak gigi minangka film bakteri sing ora ana warna lan lengket sing dibentuk ing untu lan ing sadawane gusi. Nalika sampeyan mangan lan ngombe, bakteri ing tutuk ngasilake asam sing bisa nyebabake bosok lan penyakit gusi yen ora diilangi kanthi bener. Plak bisa harden lan dadi tartar yen ora dibusak liwat sikat biasa lan flossing.
Apa iku Tartar Gigi?
Tartar dental, uga dikenal minangka kalkulus, minangka deposit sing atos, kuning utawa coklat sing dibentuk ing untu nalika plak atos amarga akumulasi mineral saka saliva. Tartar luwih angel dibusak tinimbang plak lan mung bisa dicopot dening profesional dental nggunakake alat khusus. Yen ora diobati, tartar bisa nyebabake macem-macem masalah kesehatan mulut, kayata rongga lan penyakit gusi.
Bedane antarane Plaque Dental lan Tartar Gigi
Nalika plak dental lan tartar gigi ana hubungane, beda-beda ing sawetara cara utama:
- Komposisi: Plaque minangka film bakteri sing alus lan lengket, dene tartar minangka simpenan atos sing dibentuk nalika plak atos.
- Werna: Plak ora ana warna utawa kuning pucet, dene tartar biasane kuning utawa coklat.
- Bisa dicopot: Plaque bisa dicopot kanthi sikat lan flossing biasa, dene tartar mung bisa dicopot dening profesional dental.
- Akibat: Plak bisa nyebabake bosok lan penyakit gusi yen ora ditangani kanthi bener, dene tartar bisa nyebabake masalah kesehatan lisan sing luwih abot yen ora ditangani.
Dampak Plak Gigi ing Kesehatan Mulut
Akumulasi plak dental bisa duwe pengaruh sing signifikan ing kesehatan lisan, kalebu:
- Kerusakan Gigi: Bakteri plak ngasilake asam sing bisa ngrusak lapisan untune untu, nyebabake rongga.
- Gingivitis: Penumpukan plak ing sadawane gumline bisa nyebabake inflamasi lan pendarahan, sing nyebabake penyakit gusi awal sing dikenal minangka gingivitis.
- Periodontitis: Yen ora diobati, gingivitis bisa berkembang dadi periodontitis, penyakit gusi sing luwih abot sing bisa nyebabake untu lan degradasi balung.
- Bau Nafas: Bakteri ing plak bisa ngasilake senyawa sing mambu busuk, nyebabake ambegan ora enak.
- Masalah Kosmetik: Penumpukan plak bisa nyebabake owah-owahan warna lan pewarnaan untu.
Nyegah lan Nambani Plak lan Tartar
Nglakokake kebersihan lisan sing apik minangka kunci kanggo nyegah lan ngatur akumulasi plak lan tartar. Iki kalebu:
- Nyikat: Sikat untu paling ora kaping pindho saben dina nganggo pasta gigi fluoride kanggo mbusak plak saka permukaan waos.
- Flossing: Ngresiki antarane untu saben dina nganggo floss dental kanggo mbusak tondo pengeling eling saka wilayah sing sikat untu ora bisa tekan.
- Kunjungan Gigi Reguler: Jadwal reresik lan pemeriksaan dental biasa kanggo mbusak tartar lan ndeteksi pratandha awal masalah kesehatan lisan.
- Diet Sehat: Watesi panganan sing ngemot gula lan pati sing bisa nyebabake pembentukan plak, lan ngonsumsi diet sing seimbang kanggo ndhukung kesehatan lisan sakabèhé.
- Panggunaan Mouthwash: Coba gunakake obat kumur antimikroba kanggo nyuda plak lan gingivitis.
- Mungkasi Ngrokok: Nyingkiri produk tembakau bisa mbantu nyuda penumpukan plak lan ningkatake kesehatan lisan sakabèhé.
Kanthi nggabungake praktik kasebut ing rutinitas saben dina lan golek perawatan dental profesional, sampeyan bisa kanthi efektif nyegah lan ngatur plak dental lan tartar, ningkatake kesehatan lisan sing optimal.